1 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:52:28 ID:fo2YZ4tK0.net
ワイ28歳98kg「…」
6 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:54:39 ID:YLWOTIEra.net
2倍かぁ
中々やるやんけ
3 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:53:21 ID:qaBev0zo0.net
部活とか体育って馬鹿にならんねんなって...
5 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:54:37 ID:qi8b7Wtpd.net
ワイもや25過ぎて一気に来た
今や182/89
11 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:55:57 ID:cuSnddpE0.net
ホンマに25が境界線やな

そこから下腹出てくる
17 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:57:50 ID:M8rSwGPK0.net
>>11
18歳ワイ170 50!w
29歳ワイ 170 55 …
変わらん模様
19 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:58:54 ID:cuSnddpE0.net
>>17
それはお前が貧乏なだけ
23 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:00:06 ID:M8rSwGPK0.net
>>19
他のやつより食べてるんだよなあ
29 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:01:27 ID:EYAgFs83d.net
>>23
胃下垂か体質やな
まあ30過ぎてからが本番やで
40 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:04:57 ID:M8rSwGPK0.net
>>29
間違いなく体質やな
1日4000カロリーを二週間とってもあんま変わらんかったし
9 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:55:17 ID:cZHCs5v30.net
一気に筋力落ちるわ
体重変わらんけど見た目がヤバい
7 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:54:40 ID:GBnSDZ3ca.net
新陳代謝が落ちまくってる証拠やでそれ
老化が始まってるっちゅーことな
50 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:08:02 ID:OZjCaqxiM.net
新陳代謝もやけど20越えたら一気に運動から離れるからってのもある
18 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:58:12 ID:R37KOyIy0.net
見た目も体重もそこまで変わらんけど明らかに筋力が落ちたわ
あらゆる物が重く感じる
16 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:57:48 ID:ls986TDu0.net
とりあえず腹筋しとけば腹ヘコむかな?
なんか鍛えられてるところ違う気がするんよな
56 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:10:01 ID:KwCDeEOa0.net
>>16
腹筋なんかしても腹へ凹まねえよ

スクワットやれ
21 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:59:53 ID:w98kZ7us0.net
20代はいくら喰っても58キロ止まりやったけど30過ぎたら60キロ超えたな
最近不規則やからまた落ちたけど
22 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:00:05 ID:EYAgFs83d.net
在宅ワークでほぼ家からでないから洒落にならんくらい腹が出てきた
普通に働こかな...
32 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:02:26 ID:ls986TDu0.net
足鍛えたら新陳代謝良くなるって聞いたんやけど
まぁ立ち仕事なのに全く効果はないかわ
24 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:00:18 ID:5xRW1WoZ0.net
ワイ34歳94キロやしかもハゲ
これで19歳の頃42キロだったから驚きを隠せない
10 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:55:24 ID:ls986TDu0.net
ワイこの冬で50から60へ大幅アップ
太ったの初めてやから戻し方分からん
33 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:02:48 ID:VF24r5hap.net
40前後で死んでた大昔がちょうどよかったんちゃうかなって思うわ
34 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:02:49 ID:cuSnddpE0.net
わい19歳
身長174体重56キロ

29歳
身長174体重68キロ
35 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:04:10 ID:bXRNUz+Ha.net
18歳 95㎏
20歳 62㎏
26歳 98㎏
27歳 66㎏

さすがに体に悪いわな
126 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:37:39 ID:zF9O9zDw0.net
ワイ(15)62kg
ワイ(18)75kg
ワイ(20)86kg
ワイ(22)94kg

ええんか…
130 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:38:33 ID:wR3kW2uDa.net
>>126
100行くのも才能やで
その調子や
139 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:41:23 ID:zF9O9zDw0.net
>>130
開き直って目指したろと思うようになってきたわ
141 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:42:32 ID:wR3kW2uDa.net
>>139
同時に筋トレして筋肉モリモリにしたら無敵やで
142 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:43:05 ID:zF9O9zDw0.net
>>141
ジム通いたいンゴねぇ…
143 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:43:06 ID:sant46cXd.net
ワイ(19) 176m 63kg
ワイ(26) 176cm63kg

何も変わらん模様
144 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:43:22 ID:zF9O9zDw0.net
>>143
縮んどるやんけ
36 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:04:16 ID:XEw6bdxPa.net
身長168体重125のぽっちゃりやで
近所のガキにデブデブ言われてムカつく
42 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:05:28 ID:Vmx69P1O0.net
>>36
ぽっちゃり…?
38 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:04:40 ID:OGIkUUWgd.net
>>36
紛うことなきデブやんけ
46 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:06:00 ID:XEw6bdxPa.net
>>38
ぽっちゃりじゃ!
痩せようと思えばいつでも痩せれる自信あるし
48 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:06:40 ID:AffHcG/wd.net
>>46
いやさっさと思えよ
44 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:05:43 ID:rieJwYxF0.net
>>36
ぽっちゃりのBMIでは無いんだよなあ
47 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:06:18 ID:bXRNUz+Ha.net
>>36
2メートルあればいい感じやね
8 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:54:42 ID:zCyEXN59a.net
だいたいビール
43 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:05:42 ID:G1k6DE9i0.net
多分酒を飲むか否かで変わるんだな
39 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:04:57 ID:AffHcG/wd.net
酒の力ってすごいわ。みるみる太った
98 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:26:55 ID:qWttPCFJM.net
ワイ18 172/56
ワイ26 177/76
😤
86 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:19:27 ID:mA8CMpzPM.net
ワイもや
18歳173cm60kg
25歳173cm96kg
身体が重い
63 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:13:08 ID:YLWOTIEra.net
体重減らな過ぎてもう体重計乗りたくないんや
毎日→週一→月一→もうええわの精神
52 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:09:49 ID:h/jtddZCM.net
ワイは4ヶ月前は172cm87kgあったけど
減量して63kgにしたわ....

もう甘い物とかバカスカ食うのやめた
60 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:11:15 ID:Hx/NvEH80.net
>>52
どうやったか教えて
65 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:13:32 ID:h/jtddZCM.net
>>60
ケトジェニックダイエットで調べるんや
66 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:14:20 ID:Hx/NvEH80.net
>>65
おおきに調べてみる
74 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:15:54 ID:hpmKnXEU0.net
腹が出ない方法ってあるか?
来月からニートやから腹出てこないか心配や
83 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:18:09 ID:h/jtddZCM.net
>>74
毎日プランクやればええんやないかな
手軽にできるのは体脂肪増やさないようお米食う量を半分にするとこからはじめるとか
91 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:21:59 ID:hpmKnXEU0.net
>>83
量減らすのは嫌やな
プランクトンやるわ
62 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:12:59 ID:fRILYFt10.net
マシンジムで毎日走ってたら腹へこんだわ
やっぱり走りこみって神だわ
77 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:16:16 ID:Dh2EldNgM.net
わしも50→80になったわ
腹が邪魔で体が曲がらんのイライラする
パンツやズボンがずり下がるのもいらつく
84 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:18:17 ID:wIvmWFqt0.net
歳取ると基礎代謝が落ちるんだよなぁ
まあ糖尿病に気をつけい
78 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:16:25 ID:TANM73ysd.net
糖尿病のリスク2倍やから注意な
子供の頃から太ってた奴に比べても1,4倍のリスク
成人過ぎて急激に太るのはあまり良くない
64 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:13:15 ID:XQfnNWhWa.net
せやけど年取るほどうまい飯食うのが目標になってくるんや
しゃーない
138 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:41:09 ID:h/jtddZCM.net
平日だけ食べるもの制限して土日は好きなもの食うようにしてる。
99 :風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:27:05 ID:EU0AOMnGp.net
お腹空いた時に白湯飲むやつええで

コメントする

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット